Приведенные средства от кашля не излечивают инфекцию, которая вызывает симптомы, но они помогают хорошо спать и чувствовать себя немного лучше, пока иммунитет делает свое дело. Современные лекарства от кашля не всегда эффективны, поэтому многие люди обращаются к естественным способам облегчения этой проблемы.
Надоедливый кашель отрицательно отражается на повседневную жизнь: работу и сон, а также может напрягать окружающих. Существует ряд проверенных методов, которые помогают облегчить симптомы, ускорить выздоровление и сделать период болезни немного комфортнее.
Поколения пожилых людей прибегали к простым, натуральным приёмам лечения. Вот они…
4 средства от кашля
Влажность воздуха. Простой и естественный способ уменьшить давление в груди и порывам снова закашлять – принять горячий душ. Теплый и влажный воздух облегчает сухой кашель, облегчая отхождение мокроты. Также можно попробовать увлажнитель воздуха, чтобы повысить влажность в комнате, где находится больной. Самый здоровый способ – это ингаляции, поэтому в этом случае настоятельно рекомендуется приобрести простой ингалятор.
Обильное питьё. Поддержание гидратации тела поможет ему лучше функционировать. Надо увеличить потребление жидкости при кашле или простуде. Вода или травяной чай – отличный способ потребления большего количества жидкости. Стараться избегать употребления кофеина и алкоголя, когда есть кашель. Вместо этого выбрать воду или сок. Умеренное употребление кофеина не проблема, если человек здоров и пьет достаточно воды. Важно, чтобы любая жидкость была теплой. И, да, нужно пить больше простой воды.
Пчелиный мёд. Мёд вкусный, натуральный и успокаивающий. Известно, что он помогает снизить давление в груди при кашле. Тем не менее, было проведено несколько исследований для изучения эффективности этого сладкого пчелиного продукта при лечении кашля. Одно исследование с участием детей с инфекциями верхних дыхательных путей показало, что мед облегчает кашель и улучшает сон детей. Однако в ходе исследования были собраны данные родителей, которые иногда могут быть предвзятыми или неточными.
В любом случае нужно попробовать перед сном выпить чашку чая с одной чайной ложкой меда. Мёд нужно принимать вприкуску, не размешивая в горячем напитке, так как при t +45°С – теряет полезные свойства. И ещё следует иметь в виду, что мед нельзя давать детям младше одного года из-за риска заболевания ботулизмом.
Мята. Листья мяты часто используются в качестве ароматизатора для жевательной резинки, зубной пасты и чая, но это может быть именно то, что ищут для лечения кашля. Она содержит соединение, известное как ментол, которое помогает отхождению мокроты и снижает частоту желания покашлять.
Мятный чай доступен в магазинах, и можно просто добавить несколько свежих листьев мяты в горячую воду, чтобы приготовить себе чай. Нет никаких побочных эффектов и опасности, если отсутствует аллергия. Чистый ментол считается токсичным, и его нельзя принимать в организм. Ментол или масло мяты на коже могут вызвать у некоторых людей сыпь, поэтому подходить к этому надо осторожно и с помощью специалистов.
Кашель, вызванный инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда, является одним из самых серьезных случаев и проблем, с которыми сталкиваются врачи, особенно педиатры.
Целью лекарств от кашля является помощь организму быстрее справиться с заболеванием: вывести мокроту и повысить продуктивности влажного кашля. Эти эффекты помогают чувствовать себя лучше, когда тело борется с инфекцией. Конечно, если кашель длится более двух недель, надо обратиться за медицинской помощью, ведь только специалисты могут поставить правильный диагноз.
